缺镁后有什么表现？

Question

这几天我身体有些犯困，也不知道是不是因为体内的镁元素不足，那么缺镁会有什么症状？

Answer 1

镁元素也是我们身体必不可少的微量元素，如果镁缺乏常表现为肌肉震颤、手足抽搐、运动失调、有时听觉过敏和幻觉，严重者出现精神错乱、定向力失常、甚至惊厥、昏迷等。