吃亚麻籽粉有什么好处？

病情描述:

昨天看了一个广告，说是经常吃亚麻籽粉，对身体好，究竟有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

亚麻籽粉是一种营养品，而且亚麻籽粉加拿大原装进口，富含不饱和脂肪酸及 DHA，眼球中的视网膜和视神经含有丰富的DHA，然而，我们人体无法自行合成这种脂肪酸，所以需要从食物中摄取，与紫甘蓝协同维护视力健康。

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