每天喝奶的量多少正常？ - 问答频道

每天喝奶的量多少正常？

女，2岁 2018-04-10 16:55

病情描述:

孩子一天至少要喝两杯牛奶，但是又担心他喝太多了，那么每天喝多少奶正常？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-04-10 17:10

牛奶适当就好，不要喝的太多，建议每人每天要饮奶300克或相当量的奶制品，而由此获得约300毫克的钙，再加上其他食物中的钙，基本能够满足人体钙的需要；而绝经后妇女、孕期和哺乳期妇女则更需注重补钙。

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