核桃吃了对身体好不好？ - 问答频道

核桃吃了对身体好不好？

病情描述:

老公每次买坚果的时候都会买一些核桃，但是核桃吃的对身体好吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

核桃里面有很多微量元素，并且也有很多营养成分。美国科学家在美国化学协会年会上表示，核桃是最健康的坚果，核桃富含大量抗氧化剂多酚类物质，能够稳定自由基，预防健康的细胞受到自由基侵害。

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