为什么吃胡萝卜能预防近视？

Question

之前朋友告诉我吃胡萝卜能预防近视，可是为什么吃胡萝卜能够预防近视？

Answer 1

胡萝卜对眼睛的好处特别大，由于类胡萝卜素是脂溶性的，与肉类搭配，可以让类胡罗素的可用量增加数倍。而肉类又是优质蛋白质的来源，是构成身体的重要原料，与胡萝卜协手维持视力健康。