吃胡萝卜能预防近视吗？

Question

我担心孩子最近经常看电视，会影响视力，朋友建议我给孩子多吃胡萝卜，蔬菜可以预防近视，真的可以吗？

Answer 1

经常吃胡萝卜的人视力非常好，而且胡萝卜富含的β胡萝卜素会在肝脏中转化为维生素A，能改善视力，有研究显示，经常吃β胡萝卜素的人发生视力障碍的几率下降40％。