鱼肉每个礼拜吃几次好？

病情描述:

孩子们喜欢吃鱼，所以我经常给他们做，但是一个礼拜吃几次最好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

经常吃鱼可以补充大脑神经，提高智力，而且每周至少吃一顿鱼，特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。

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