吃脂肪类的食物可以减肥吗？ - 问答频道

吃脂肪类的食物可以减肥吗？

病情描述:

朋友告诉我，适当的补充一点儿脂肪还可以减肥，不过吃脂肪类的食物真的可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

其实少量的脂肪也是人体所需要的能量之一，所以需要适当补充，脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥起积极作用。

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