吃大蒜要注意什么？ - 问答频道

吃大蒜要注意什么？

病情描述:

每次吃完大蒜后都觉得自己嘴巴很臭，不舒服，可是吃大蒜要注意什么？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

大蒜是一种刺激性的食物，一定要适当的吃。其实，吃大蒜更应注意的不是口气，是食用禁忌：体质较弱的人，吃大蒜一次一两瓣即可，否则易上火。另外，大蒜最好在早晨和中午吃，因为大蒜在晚间吃更易刺激鼻、咽和胃黏膜。

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