孩子不爱吃肉怎么办？

Question

孩子特别不爱吃肉，只吃蔬菜，但是孩子的体质也不是很好，那么孩子不爱吃肉，怎么办才好？

Answer 1

在平时生活中，可以将肉做成肉泥，能够有效缓解孩子不爱吃肉的情况。肉类中含有丰富的动物性，优质蛋白和维生素e等营养成分，如果宝宝长期不吃肉类，会导致抵抗力下降和腹泻以及生长发育迟缓等疾病。每天可以换着花样给宝宝补充肉类，有助于宝宝的生长发育，还可以增强孩子的食欲。

Answer 2

孩子不吃肉体质有可能会越来越低，肉吃得少也可包饺子、馄饨，或馅饼。很多孩子很喜欢吃这类食物，不会厌食饺子里的肉类。不愿意吃鸡蛋的孩子可以吃些鸡蛋馅的，鸡蛋蛋白质质量是最高的。