吃红豆有哪些好处？

Question

听说吃红豆对身体好，营养也高，可经常吃红豆有什么好处？

Answer 1

红豆是非常营养的豆制品，而且还有补血的功效，红豆，富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。