经常吃菠萝有什么好处？

Question

菠萝是我最爱水果之一，因为我喜欢他的味道，特别香甜，但常吃菠萝有啥好处？

Answer 1

菠萝之所以对身体健康有益是因为菠萝中富含菠萝蛋白酶，其涩味即为菠萝蛋白酶分解口腔蛋白所引起。所以餐后适量食用菠萝可帮助消化，尤其是吃了油腻的食物之后更适合。