长期熬夜对身体有什么害处？ - 问答频道

长期熬夜对身体有什么害处？

病情描述:

已经连续好几个月了，每天都熬夜，因为最近工作量比较大，可长期熬夜有啥坏处？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

长时间熬夜，身体得不到休息的素质会越来越低。常常熬夜不利于肝脏的解毒功能，蔬菜中的叶绿素可以起到排毒的作用，水果中的叶黄素和花青素则对改善视力有帮助。

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