胃疼的时候怎么能缓解 - 问答频道

胃疼的时候怎么能缓解

病情描述:

我最近总是有胃疼的症状，采取什么姿势能够减轻胃疼呢？可以躺着吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

胃疼的时候最好不要躺着。可以坐着抬高双脚。这种锻炼方法借助了瑜伽中的“船式”姿势，它能抬升横膈膜，减轻胃部和肝部所承受的压力，从而缓解胃部痉挛、上腹部疼痛等

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