怎么能够缓解肝脏疼痛？

Question

最近运动完以后总是有肝脏疼痛的情况，尤其是跑完步以后，该怎么办呢？

Answer 1

尽量不要做过于激烈的运动。在疼痛发生的时候可以采取以下动作：双脚分开站立在地面上，身体侧弯，右手向下伸，左手举向天花板，五指分开，目光盯住左手；然后换身体另一侧做同样的动作。