熬夜以后必须要给身体补水吗？ - 问答频道

熬夜以后必须要给身体补水吗？

病情描述:

我最近经常熬夜，熬夜以后总是感觉口渴，这种情况正常吗？必须要补水吗？

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张建中主任医师北京大学人民医院

熬夜以后觉得口渴是非常正常的。为了保证水分的摄入，熬夜时候至少补充1000毫升左右。也就不到2瓶矿泉水的量，还是能接受的。

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