不消化的时候喝什么粥好？

Question

我这几天一直不消化，积食很严重，喝点什么粥能够调理好呢？

Answer 1

积食不消化的时候不建议吃坚硬的东西。推荐喝陈皮粥，陈皮粥的做法非常简单，抓一把陈皮和大米一起熬粥。如果你是整个的陈皮你就扔一个进去，如果你是药店买的，切成丝的陈皮你就抓一把放进去。