不消化的时候喝什么粥好？

病情描述:

我这几天一直不消化，积食很严重，喝点什么粥能够调理好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

积食不消化的时候不建议吃坚硬的东西。推荐喝陈皮粥，陈皮粥的做法非常简单，抓一把陈皮和大米一起熬粥。如果你是整个的陈皮你就扔一个进去，如果你是药店买的，切成丝的陈皮你就抓一把放进去。

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