每天吃陈皮能促进消化吗？

Question

我最近吃完饭以后总是肚胀，消化不良，每天吃陈皮能促进消化吗？

Answer 1

日常食用陈皮能促进消化，陈皮是一种很常见的中药，是芸香科植物的干性果皮。中医认为其甘温有一定的波动性，对脾、肺有益，具有燥湿、健脾、益气湿的作用。临床上，尤其适用于食欲不振、脾胃虚弱、水肿、痰湿郁结的患者。现代研究还发现，陈皮中含有挥发油，能刺激胃肠运动，有助于促进胃肠对食物的消化。

Answer 2

如果有消化不良的症状用陈皮来治疗是很好的。陈皮理气开胃、祛湿化痰，可促进消化液分泌，还对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。