春天吃什么蔬菜最好呢？

病情描述:

春天到了，在这个季节的时候吃什么蔬菜最好呢？可以随便吃吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

春天的时候最好吃时令蔬菜。有一些很容易长的类似草一样的食物，比如：韭菜、小葱、大蒜等本身含特殊气味性的食物在这个季节比较多，营养价值也很适合这个季节吃。

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