压力大的时候吃什么好呢？

Question

最近因为工作压力很大，总是掉头发，吃点什么好呢？

Answer 1

选择自己喜欢的食物最能够解压，其实人体平静和精神愉快时，唾液淀粉酶分泌量减少。因此，当人们感到有压力或心情紧张时，可适当食用一些咖喱，或者用咖喱做的饭菜、面条、火锅。