早餐的时候吃什么最好呢？ - 问答频道

早餐的时候吃什么最好呢？

女，35岁

病情描述:

我早上总是不爱吃饭，早餐的时候吃什么最营养又节省时间呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

早餐在一天的时间内是重要的，一定要吃。早上来个热乎乎的苞米，是很不错的早餐食物，再搭配个豆浆或者牛奶，来个鸡蛋就齐全了。

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