常吃莴笋对身体有什么好处呢？ - 问答频道

常吃莴笋对身体有什么好处呢？

病情描述:

最近家里购买了很多的莴笋，经常吃这种食物有好处吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

莴笋最明显的优点就是有助消化。莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而起到促进消化的功能。

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