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腊八粥是怎么制作的呢?
病情描述:
我最近一直想喝腊八粥,怎么制作才能做到营养价值比较高呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    腊八粥的制作方法很简单,食材选择好就可以了。“腊八粥”就是用花生仁、莲子、糯米、黄豆、赤豆、绿豆、白果、红枣等干果煮成的,味道清香甜美,是极好的冬令佳品。
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