吃柿子对身体好吗？

Question

柿子上市以后我基本每天都会吃一个，一直吃柿子对身体好吗？

Answer 1

注意不要吃得过量就可以了。柿子性凉，又不至于大寒，可以清胃热，常吃有益健康。柿子富含糖分，主要是葡萄糖和果糖，容易消化吸收，对身有很好的补益作用。