吃柿子对身体好吗？

病情描述:

柿子上市以后我基本每天都会吃一个，一直吃柿子对身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

注意不要吃得过量就可以了。柿子性凉，又不至于大寒，可以清胃热，常吃有益健康。柿子富含糖分，主要是葡萄糖和果糖，容易消化吸收，对身有很好的补益作用。

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