喝什么粥有利于消化呢？

病情描述:

我最近一直有积食的症状，喝什么粥能利于消化呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

可以吃南瓜做成的粥，有利于消化。比如南瓜八宝粥：南瓜1个（约700克），粳米100克，糯米100克，圆肉、红枣、绿豆、鲜莲子各20克，冬瓜糖或白糖适量，盐少量。

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