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可以把鹰嘴豆弄成一道菜吃吗?
病情描述:
吃鹰嘴豆的时候我比较喜欢当做零食来吃,那可以做成一道菜吃吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    鹰嘴豆是可以做成一道菜的,但是需要选择新鲜的材料。嫩的鹰嘴豆可以做成各种菜肴,味道鲜美,营养丰富。比如鹰嘴豆烩蘑菇:味道鲜美,富含优质蛋白,锌、硒等矿物质含量丰富。
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