咖啡因在什么食物里存在较多？

Question

我刚知道咖啡因对身体很不好，这种物质在哪些食物或者饮品里存在最多呢？

Answer 1

主要存在于咖啡、茶叶、可乐饮料当中，阿司匹林类的药物当中也含有一定量的咖啡因。咖啡因主要能够促进肾上腺素分泌，如果适当摄入对人体是有一定好处的，但是如果服用过量的话，可能会造成一定的伤害，使患者出现中枢神经兴奋和睡眠障碍。

Answer 2

咖啡因在合理范围内服用不会对身体有害。咖啡、茶和可乐饮料都含有咖啡因，有一些药物如阿司匹林里也含有咖啡因。咖啡因会促进人体肾上腺素的分泌。