怎么搭配饮食才最健康呢？

Question

我因为饮食不当造成了脂肪肝，那怎么搭配饮食才最健康呢？

Answer 1

脂肪肝患者一般都是因为摄入太多脂肪造成的。其实健康的饮食是每天食谱中要求荤素搭配，选食以奶、蛋、鱼、贝配蘑菇类和绿色蔬果为主。