冬天的时候更应该科学饮食吗？

Question

我看新闻上说冬天的时候更要科学饮食，为什么这么说呢？

Answer 1

冬天的时候人体需要更多的热量和营养。俗话说：“药食同源，予医于食。”冬季是万物收藏、蓄积能量、补益人体的季节，科学饮食才能提高免疫力、减少疾病发生。