哪个季节吃菠菜最好呢？ - 问答频道

哪个季节吃菠菜最好呢？

病情描述:

我很喜欢吃菠菜，但是每个季节的菠菜营养价值都不同，哪个季节吃最好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

菠菜确实在每个季节的营养价值都不同，虽然菠菜一年四季都有，但以春季为佳。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。最好煮熟以后再吃。

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