肾不好吃什么食物好呢？

Question

我的肾脏一直有问题，身上总是觉得没劲。吃什么食物能补肾呢？

Answer 1

如果没有吃过黑芝麻的话可以尝试开始吃黑芝麻。肾主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，养肾的佳品莫过于黑芝麻。芝麻有黑的，有黄的，还有白的，但只有与肾的本色相应的黑芝麻能有药用价值和养生之功。