多吃黑芝麻有什么功效呢？ - 问答频道

多吃黑芝麻有什么功效呢？

病情描述:

我不喜欢吃黑芝麻，但是家里人一直让我吃。这种食物有什么功效呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑芝麻一种保养身体的佳品。黑芝麻禀厥阴春生之气而生，为五谷之首。黑芝麻可以补五脏，长肌肉，填脑髓，在《神农本草经》中列为上品。

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