节假日的饮食方面该注意什么呢？ - 问答频道

节假日的饮食方面该注意什么呢？

男，35岁

病情描述:

马上到假期了，在放假的时候总是喜欢大吃大喝，在饮食方面该注意什么呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

节假日的时候患上肠胃疾病的人总是很多。节日的三餐主食多以丰厚的油腻食品为主，所以，零食应以开胃、理气、消胀、降火、祛燥为特点。

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