如何补充钙质是最好的？

Question

小孩因为缺钙身体一直比同龄人低，那怎么补钙是最好的呢？

Answer 1

小孩缺钙的话会严重的影响生长发育的。而且钙、锌都是我国居民比较容易缺乏的矿物质。奶及奶制品是含钙丰富，吸收率高，是钙的非常好的来源。