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孕妇每天吃什么好呢？

病情描述:

我刚刚怀孕了，因为是第一胎没有经验。孕妇每天吃什么食物好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

孕妇的身体需要大量的营养物质才能让胎儿有一个好的成长环境。应多吃禽肉、鱼类和大豆类食物。对于肾功能差的孕妇，必须适当控制蛋白质的摄入量，以减轻肾脏负担。

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