人不能多吃肉类食品吗？ - 问答频道

人不能多吃肉类食品吗？

病情描述:

我很爱吃肉类，但是听说不能吃太多，这是为什么呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

人确实是不能多太多肉类食物的。动物性食物中的脂肪以饱和脂肪酸为主，不饱和脂肪酸含量比较低，过多的饱和脂肪酸会增加患高血压、高血脂等疾病的风险。

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