经常吃蕨根对身体有什么好处？

Question

我买粉条的时候一般都是买蕨根粉条的，经常吃蕨根对身体有什么好处呢？

Answer 1

经常吃蕨根能滋养容颜。促进皮肤白皙、光润、细腻，使女性焕发青春光彩。人们经常食用的大豆中含有微量的异黄酮，所以经常喝豆浆也可姿养肌肤。经研究发现异黄酮在蕨根中的含量跟活性远高于大豆中含量。蕨根粉对妇女产后带来的多种疾病有抑制功能。