健走减肥的秘诀是什么？ - 问答频道

健走减肥的秘诀是什么？

病情描述:

我的体型是属于微胖的，我想通过健走来减肥，健走减肥的秘诀是什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

每天轻松走1万步，能消耗平常普通走10倍以上的脂肪。特别强调，健走瘦身必须每天坚持才有效。健走减肥的秘诀在于每天至少走1万步以上。健走进行约20分钟后，会正式燃烧脂肪。

相关问题

尖锐湿疣是一种较为严重的性病，会发生一些很大的危害，所以尖锐湿疣应该注意趁早的治疗，选择正规的医院进行治疗，注意合适的治疗方式，很多患者都不知道该如何选择治疗尖锐湿疣的医院，那么治疗尖锐湿疣哪些医院好呢，下面就一起来看看吧。

任何的疾病在选择医院的时候都想选择最好的，患有皮肤瘙痒也是不例外的，这种疾病给人带来不小的痛苦，真的发作起来有点痛不欲生，所以想去医院治疗，今天我们就了解下皮肤瘙痒最好的中医院怎么选择吧。

皮肤过敏的出现对于很多女性朋友来说是一件非常棘手的事情，相关皮肤科专家介绍说，得了皮肤过敏应该早发现早治疗，防止严重并发症出现。对于得了皮肤过敏的患者来说，选正确选择治疗医院非常关键。那么，下面就是介绍皮肤过敏权威医院排名。

对于鱼鳞病的治疗，通常的想法我们是会选择西医的，可是由于西医在这种病症的治疗效果上并没有达成好的现象，因此，人们对于鱼鳞病的远离也变的越来越消极。专家表示，鱼鳞病的治疗，我们还是应该坚持，而且要尝试其他的方法，偏方便是不错的选择。下面，我们就来了解一下鱼鳞病治愈偏方吧。

治疗湿疹哪家医院靠谱?疾病的治疗，好的医院是前提保障，湿疹这种疾病是我们常见的一种皮肤疾病，对患者的危害不容忽视，因此需要积极进行治疗，但是很多患者不知道该去什么医院治疗比较好，那么，治疗湿疹哪家医院靠谱呢

热门医生

特色医院

更多>