为什么天气热人容易焦躁？

Question

天气炎热，感觉人都很焦躁，为什么会这样？

Answer 1

夏季饮食宜清淡、降火，如食用苦瓜、木耳、海带、冬瓜和黄瓜等。香辣食物只会加重内火现象，出现便秘、口干和心烦意乱等问题。