到底喝什么水最好呢?

病情描述:

很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，但到底喝什么水最好呢?

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谢琪主任医师桂林市人民医院

人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的，所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。

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