不喝水可以减肥是真的吗？ - 问答频道

不喝水可以减肥是真的吗？

病情描述:

我也想减肥，有些人说不喝水可以减肥，是真的吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。你可以在用餐半小时后喝水，加强身体的消化功能，助你维持身材。

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