用什么搭配山药吃更健康？ - 问答频道

用什么搭配山药吃更健康？

病情描述:

山药就这样熬出来，没有味道，用什么搭配山药吃更健康？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

用大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，滋肾益精，强身健体，非常适合体弱多病者和中老年人食用；若再加入红枣煮，则滋补效果更好。

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