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提高免疫力吃点什么食物好？

病情描述:

感觉免疫力降低了，提高免疫力吃点什么食物好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黄色的蔬果有黄桃、芒果、姜等这些食物富含胡萝卜素，玉米黄素、类黄酮素。维持视力健康，提高免疫力，少生病，少感冒；降低罹患癌症风险。

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