干眼症吃什么？

Question

我对太长时间的电脑了，患了干眼症，吃点什么调理？

Answer 1

干眼症可以多吃保护眼睛的食物，比如胡萝卜、鸡蛋等。干眼症一般是泪液分泌减少、泪液分泌不足以及泪液成分异常等原因导致，也可能是眼药水滥用和长时间看电子产品引起。眼睛会出现干涩感、疲劳感、还有眼痛眼酸等现象，严重时可能会出现眼角溃疡、感染穿孔以及影响视力。

Answer 2

调理干眼症，多吃一些含有维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化成分的水果和食物，比如胡萝卜、菠菜、芝麻、黑豆、黄豆、小米等，可以用枸杞子、百合、山药、薏仁、红枣、核桃熬粥喝。

Answer 3

干眼症一般可以选择吃牛奶、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿以及空心菜等，这些食物当中含有丰富的蛋白质，不但可以满足体内需求，也可以达到保护眼睛的功效。干眼症多数是因为泪液分泌减少的原因，也有可能是患有糖尿病或者是红斑狼疮疾病所致。