吃什么能祛湿呢？ - 问答频道

吃什么能祛湿呢？

女，24岁

病情描述:

现在是回潮天，闷闷的，很怕得风湿。吃什么能祛湿呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

祛湿可以吃薏米、红豆是清除体内湿气的好食材。薏米可治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆又称“赤小豆”，有利水消肿健脾胃之效。夏季来碗薏米红豆汤，能起到健脾、祛湿、养血的作用。

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