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如何补充碘呢？

病情描述:

缺碘很容易身体很容易出现各种毛病，我们应该如何补充碘呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

日常生活中最普遍、最有效的补碘方法就是食用碘盐，这是因为碘盐的价格相对便宜，每天食用5～6克盐中所含的碘就可以满足人们日常的生理需要。

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