红糖水最佳食用方法是什么？ - 问答频道

红糖水最佳食用方法是什么？

病情描述:

我知道经期可以多喝红糖水，请问如何喝它才是最佳食用方法？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红糖水最佳食用方法：红糖水一定要煮一下。煮过的红糖水比直接用热水冲泡的更易吸收，且更具补中益气、健脾、暖胃的功效。

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