减肥期间是否可以饮水或用饮料？ - 问答频道

减肥期间是否可以饮水或用饮料？

病情描述:

最近在减肥，但每天都很渴，想知道减肥期间是否可以饮水或用饮料？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

水是人的生命之本，减肥期间喝水不受限制。最重要的是不要喝含咖啡因的饮料，因为减肥期间人的肠胃比较敏感，容易受到刺激，引发不适的感觉，白水或温和的茶水都可以，但要因人而宜。

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