盐吃多了行吗？ - 问答频道

盐吃多了行吗？

女，26岁

病情描述:

妈妈每次做菜都会放很多盐，想知道盐吃多了对身体好吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

众所周知，咸中是带有危险就是吃多了对高血压有直接的不好。因此中国营养学会建议每人每天吃6克盐。也就是一个啤酒瓶盖大小的盐量。可是现在的人摄入盐量往往超标。

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