常吃板栗有什么好处？

Question

老婆冬天炖汤都会放板栗，常吃板栗有什么好处呢？

Answer 1

栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好处。